الجمعة , 16 نوفمبر 2018
الرئيسية » صحة » اللبن الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع
اللبن الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع

اللبن الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع

يساعد تناول اللبن (الزبادي) ومنتجات “البروبيوتك” على خفض ضغط الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بحسب دراسة أجريت في كلية جريفيث للطب بأستراليا.
وقال مؤلف الدراسة البروفيسور جينغ صنداي: “تشير مجموعة من الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لمنتجات البروبيوتك ضمن النظام الغذائي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على ضغط الدم عند مستويات صحية”.


أشارت نتائج الدراسة إلى الحصول على نتائج تؤثر على ضغط الدم يتطلب استهلاك منتجات البروبيوتك مثل اللبن بانتظام لمدة 8 أسابيع على الأقل.

وقالت فيكتوريا تايلور اختصاصية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية: “وجود ارتفاع في ضغط الدم يضع القلب والأوعية الدموية عند درجة خطر كبيرة، تهدد بنوبات قلبية وسكتات دماغية، لذلك علينا بذل ما بوسعنا للحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم”.

يساعد تناول اللبن (الزبادي) ومنتجات “البروبيوتك” على خفض ضغط الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بحسب دراسة أجريت في كلية جريفيث للطب بأستراليا. وقال مؤلف الدراسة البروفيسور جينغ صنداي: “تشير مجموعة من الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لمنتجات البروبيوتك ضمن النظام الغذائي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على ضغط ...

عناصر المراجعه :

0

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*