الجمعة , 22 يونيو 2018
الرئيسية » صحة (صفحة 4)

صحة

ثقافة صحية ، صحة ، معلومات صحية ، امراض ، اسباب الامراض ، تمارين ، رياضة ،ادوية ، دواء

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ” فما هى فوائد الأغتسال بالماء البارد وكيف نستفيد منه كنظام علاجي مع معرفة مضار الأستحمام بالماء الساخن؟ فوائد الاغتسال بالماء البارد : نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم تنشيط ... أكمل القراءة »

كيف تخسرين 15 كيلو من الدهون دون عودة

نقدم لك في هذا المقال قائمة متنوعة من الأطعمة التي يمكنك الاعتماد عليها لخسارة الوزن دون عودة، وذلك حسب التفصيل التالي: اختاري من القائمة المفتوحة للخضار و الفواكه، ثوم و بصل و خرشوف و فلفل اخضر و بندورة و سبانخ و كوسا و خيار لفت و فاصوليا خضراء و خس و كراث و شمر و باذنجان و بروكلي و فطر ... أكمل القراءة »

نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع

5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع تتنوع الطرق والنصائح لتخفيض الوزن، ولكن الجسم يستعيد بدانته بمجرد الرجوع إلى تناول الطعام بشكل اعتيادي. لكن هناك خمس نصائح ستساعدك بالتأكيد على تخفيف وزنك دون أن تضطر لتجويع نفسك. من منا لا يرغب في إنقاص وزنه ويتبع حميات غذائية صارمة ويرهق نفسه بالتمرن للتخلص من الوزن الزائد. فقد أصبحت السمنة ظاهرة ... أكمل القراءة »

فوائد المشي صباحا

ممارسة المشي في أيّ وقت من اليوم هي مفيدة وصحيّة وتأتي بنتائج جيّدة، إلاّ أنّ المشي في الصباح له خصوصيّته. تشير الدراسات إلى أنّ أفضل وقت لتعزيز أداء الرئتين وصحّة الجسم بشكل عام هي في الصباح الباكر، حيث نقاء الأكسجين في هذا الوقت. في الغالب يكون هواء الصباح منعشاً ونقيّا من الغبار والدخان. فالمشي في المنتزه أو على ضفّة النهر ... أكمل القراءة »

احذري من تناول هذه الاطعمة صباحاً

يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب أن لا يتناولها الإنسان في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على جسم الإنسان وتهدد صحته فكما أن المعدة بيت الدواء فهي بيت الداء قبل ذلك إذاً ما هي الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها في الصباح؟ – الموز واللبن: يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ... أكمل القراءة »

السر في أسفل القدم…

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم ,,, إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة … تبين مكان كل عضو من أعضاء الجسم بالقدم .. وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم.. الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به ,,, وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك ... أكمل القراءة »

حساسية الأنف

الأنف هو الفتحة التنفسية العليا والتي تتكون من منخرين أماميين والتي تؤدي إلى المسالك التنفسية السفلى . يرتبط تجويف ألأنف بالجيوب الأنفية عن طريق فتحات صغيرة ، وهذه الجيوب هي الجيوب حول الأنف ، أعلى ألأنف في الجبهة وعند قاعدة الجمجمة . حساسية الأنف تتكون من قسمين : 1- الحساسية الموسمية : وتأتي في مواسم معينة مثل حمى القش وتتولد ... أكمل القراءة »

تنظيرُ الجهاز الهضمي العلوي وتنظير القولون

مقدِّمة تنظيرُ الجهاز الهضمي العلوي وتنظير القولون إجراءان بسيطان يسمحان للطبيب برؤية باطن الجهاز الهضمي، حيث يساعدان في الكشف عن أمراض محدَّدة، كالقرحات والسرطانات والالتهابات. إذا طلب الطبيبُ من المريض إجراءَ تنظير الجهاز الهضمي العلوي وتنظير القولون، فإنَّ قرارَ هذا الإجراء يعود للمريض أيضاً. يُدعى تنظيرُ الجهاز الهضمي العلوي بالتنظير المريئي المعدي الاثناعشري أيضاً، ويمكنه هو وتنظير القولون أن ينقذا ... أكمل القراءة »

طفل أسترالي يحصل على “أول بانكرياس اصطناعي” بالعالم

جُهِّز طفل أسترالي في الرابعة بـ”بانكرياس اصطناعي”، اعتبره باحثون أول علاج من هذا النوع في العالم لمرض السكري من النوع الأول. وأصبح كزافييه هايمز أول مريض يستخدم العضو الاصطناعي بعد تجارب سريرية، وهذا الجهاز موصول إلى جسمه بواسطة عدة أنابيب أُدخلت تحت الجلد. وتسمح مضخة الأنسولين بالتوقف عن الإدارة الدائمة لآثار المرض الذي يصاب به المريض عندما لا يفرز جسمه ... أكمل القراءة »

القلب الإصطناعي

إن الاكتشافات المتواصلة في مجال الترميم الجراحي ، ادّت الى اختراع القلب الصناعي . وهي مضخة تعمل في سبيل الاستمرار في ضخ الدم نحو الاوعية الدموية ، التي يبلغ طولها في جسم الفرد المتوسط 9650 كيلومتر . وقد تمت اول زراعة جزئية لقلب صناعي عام 1969م . وقام بالعملية جرّاح اخصائي هو الاستاذ الدكتور ” كولي ” مع العلم ان ... أكمل القراءة »