الأربعاء , 24 أكتوبر 2018
الرئيسية » صحة (صفحة 5)

صحة

ثقافة صحية ، صحة ، معلومات صحية ، امراض ، اسباب الامراض ، تمارين ، رياضة ،ادوية ، دواء

السجائر الإلكترونية أخطر 15 مرة من “العادية”

أظهرت دراسة أميركية أن الاستنشاق العميق للسجائر الإلكترونية ينطوي على خطر الإصابة بمرض السرطان أكثر بخمسة أضعاف إلى 15 ضعفا من تدخين السجائر العادية. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة “نيو انغلند جورنال اوف ميدسين”، فإن بخار السجائر الإلكترونية عالي الحرارة والمشبع بالنيكوتين يمكن أن يشكل مادة فورمالديهايد التي تجعله خطرا على الصحة. وكتب معدو الدراسة وهم باحثون في جامعة بورتلاند ... أكمل القراءة »

أفضل الطرق للتخلص من سموم الجسم

أفضل طريقة طبيعية للتخلص من سموم الجسم لا يوجد طريقة أفضل لتحسين مظهر جلدك وشعرك وحتى شعورك مثل التخلص من السموم والأهم هو أنك لست بحاجة الى حمية صارمة أو أطعمة غير شهية للقيام بذلك. نقدم لك حلول طبيعية من مطبخك لتساعدك في تنظيف جهازك المعوي والهضمي والكبد والكلى بطريقة صحية. يمكنك اضافة هذه الاصناف الطبيعية الى حميتك اليومية والاستفادة ... أكمل القراءة »

بريطانيا.. العلاج بالفن يواجه اضطرابات الأطفال

كشفت دراسة جديدة أن العلاج بالفن في مدارس بريطانية يساعد الأطفال المضطربين على العودة لحياتهم الطبيعية، كما يجعل الأطفال أقل اكتئابا ويحسن صورتهم عن أنفسهم، نقلا عن تقرير لقناة “العربية”، اليوم الثلاثاء. يذكر أن برنامج غرفة الفن اعتُمد في بريطانيا منذ عام 2002 بهدف مساعدة الأطفال بين الخامسة والسادسة عشرة سلوكيا ونفسيا. وفي الصفوف الدراسية يتعلم الأطفال الحساب والعلوم فضلا عن ... أكمل القراءة »

أطعمة تقي جسمك من الجفاف

تكثر الأطعمة الغنية بالسوائل، وتتنوع فوائدها العديدة التي تقاوم جفاف الجسم، وتزوده بالطاقة والحيوية، وتشعره بالإمتلاء، والإحساس بالشبع. وحددت اختصاصية التغذية والصحة ميرنا الفتى، الاطعمة التي ترطب الجسم وتفـيده. اليك بعض هذه الأطعمة: 1- الخيار: يعد من الخضر الغنية بنسبة مياه مرتفعة تتجاوز الـ 90 فـي المئة، يرطب الجسم، ويخفض حرارته، وبامكاننا تحضيره مع اللبن للاستفادة أكثر، ويشعرنا بالامتلاء. 2- ... أكمل القراءة »

مخاطر تناول الأدوية دون اشراف طبي

تفاقمت مشكلة الأدوية المتاحة في الصيدليات بدون وصفة طبية وأصبحت محل نقاش بين أهل الاختصاص  من حيث فوائدها وآثارها الجانبية وتفاعلاتها الضارة وملابسات تعاطيها وتقنين استخداماتها  حيث يقدم كثيرون على تناول بعض أنواع الأدوية دون وصفة طبية معرضين حياتهم للخطر ولو على المدى الطويل. وقد تؤدي محاولة المرضى علاج أنفسهم في بعض الحالات بدون الاحترازات الضرورية لاستخدام الدواء إلى صدمات ... أكمل القراءة »

وداعا لحب الشباب

هذا المرض يظهر بالجسم على شكل بقع بيضاء أو سوداء تكون على مستوى الجسم، لا تحدث ألما و من طبيعتها الإمتداد و الإنتشار بالجسم،ولهذا المرض أسباب كثيرة نذكر منها: 1. عوارض الكبد أي الكبد ذوالوظائف الغير منتظمة. 2. التعرض لحرارة الشمس على البحر أو غيره بصورة مبالغ فيها و يمكن الشفاء من هذا المرض و لكن في حدود سن معين ... أكمل القراءة »

فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي علي الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك. وأوضح بدران أن البيض يحتوي علي فيتامين “ب” اللازم لانتاج الطاقة والحفاظ علي الشهية والهضم واتزان الاعصاب والقدرة علي التعلم وتذكر المعلومات وفيتامين ب2 وب5 وب6 والتي قد يتسبب ... أكمل القراءة »

الهالات السوداء تحت العينين

الهالات السوداء تحت العينين إذا كان النوم الجيد في الليل في الماضي يمكنه اخفاء الهالات السوداء التي تحت العينين، فيبدو أنه مع مرور السنوات أصبحت الهالات السوداء ضيف ثابت الذي يرفض أن يختفي. – ما هي الطرق التي يمكن بواسطتها اخفاء الهالات السوداء من تحت العينين التي تظهر مع التقدم في العمر؟ – الهالات السوداء التي تحت العينين : هي سبب شائع ... أكمل القراءة »

أفضل طرق علاج الصلع

علاج الصلع – أفضل طرق علاج الصلع العوامل المؤثرة في نمو الشعر: 1- قص الشعر يعتقد الكثيرين أن قص الشعر يساعد على نموه لكن هذا في الحقيقة غير صحيح فالقص لا يحفز نمو الشعر ولا يغير طبيعته وإنما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة وهو الساق ويمكن أن يزيد من كثافة القشرة في الطبقة الخارجية من الشعرة مؤدياً إلى سماكة ... أكمل القراءة »

فوائد عين الجمل للصحة

فوائد عين الجمل  لصحتك العامه عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات التي تحتوي علي قيم غذائيه عالية فبجانب أحتوائه علي الماغنسيوم والألياف يعد الجوز مصدر غني جدا بأحماض الأوميجا 3. تعرف علي الاطعمة الغنية بالماغنسيوم   العناصر الغذائية القيمة الغذائية لكل 100 جرام فيتامين ( أ ) 30 وحدة دولية الثيامين 48 مجم  النياسين 1.2 مجم   فيتامين ( ج )3 مجم الكالسيوم 83 ... أكمل القراءة »