الأربعاء , 24 أكتوبر 2018
الرئيسية » وصفات الطبخ » سلطات (صفحة 4)

سلطات

سلطات

سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات

المكونات: – 1عبوة مكرونة. – 1 حبة فلفل أخضر . – 1 حبة فلفل أحمر . – 1 حبة فلفل أصفر . – 1/2 عبوة جمبري . – 1 عبوة زبادي نستلة . – 2 ملعقة صغيرة زعتر . – 5 ملعقة كبيرة مايونيز . – 1/4 كوب خل . – 1/4 كوب زيت زيتون . – 1 ملعقة كبيرة ... أكمل القراءة »

إليك سيدتي طريقة صُنع سلطة الحلوم المقلي

المقادير:  1 رأس خس 1 رأس خس هولندي 3 حزمة جرجير 1 كوب زعتر أخضر 2 حبة كبيرة جزر 2 حبة كبيرة خيار 1 باكيت جبن حلوم 4 ملعقة كبيرة زبدة 4 كوب عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بيبي طماطم (شري طماطم) للتقديم طماطم كرزية (بيبي طماطم) طريقة التحضير:  1. باستعمال سكين حادة ... أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة المشروم بالخضار

المقادير: – 2 ملعقة صغيرة ماسترد . – 2 فص ثوم . – 1حبة بصل . – 2 ملعقة مايونيز . – 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود . – 1/2 ملعقة صغيرة ملح . – 1/2 ملعقة عصير ليمون. – 500 جرام مشروم . – 3 ملاعق كبيرة خضار أخضر مقطع صغير . – 100 جرام لحم مطبوخ . طريقة ... أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة التونة والأفوكادو

المكونات والمقادير: فلفل ملح 3/4 كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم علبة تونة 2 حبة افوكادو 4 شرائح طماطم 2 ورقة خس ربع كوب زيت زيتون طريقة التحضير: – اهرسى الأفوكادو بواسطة الشوكة مع البصل، والملح، والفلفل وعصير الليمون. – صفى الزيت من التونة واهرسيها بواسطة الشوكة وأضيفى إليها الفلفل الأبيض والقليل من الملح. – ضعى شرائح البندورة ... أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة البرتقال والرمان

المكونات: ملعقة كبيرة ماء زهر ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض ملعقة كبيرة فستق حلبي مفروم خشن 3 ملاعق كبيرة سكر 4 ثمرات برتقال ثمرة رمان ملعقة صغيرة قرفة الطريقة: – يقشر البرتقال مع إزالة القشور البيضاء إلى شرائح. – توضع شرائح البرتقال في طبق التقديم. – نقوم بتقشير الرمانة مع الحرص على تنقية حبوب الرمان من الأوراق الصفراء ثم توضع ... أكمل القراءة »

وصفات للريجيم: طريقة عمل سلطة الملفوف لايت

المكونات: كوب ملفوف أبيض مقطّع إلى شرائح رفيعة كوب ملفوف أحمر مقطّع إلى شرائح رفيعة 1 جزر مقطّع إلى مكعبات صغيرة 1 بصل مفروم ملعقتان مايونيز قليل الدسم ربع كوب من الحليب خال الدسم ملعقة عصير ليمون ملعقة خل تفاح ملعقة خل أبيض ملعقة سكر طريقة التحضير: قومي بخلط المايونيز مع الحليب والخل الأبيض وخل التفاح وعصير الليمون والسكر في ... أكمل القراءة »

سلطة “نيسواز” مع الخضروات المتوسطية وتونة الزعنفة الصفراء المشوية

نقدم لكم كل أسبوع عدداً من الوصفات التي نأمل أن تعجبكم وتضفي مزيداً من الطعم اللذيذ لموائدكم. واليوم، نقدم لكم سلطة نيسواز مع تونة الزعنفة الصفراء المشوية. مقدمَة من “فوغ كافيه” في دبي مول. المقادير: (الكمية تكفي لأربعة أشخاص) 240 غ من لحم تونة الزعنفة الصفراء 120 غ من الفاصوليا الخضراء (مطهوة مسبقاً) 180 غ من بطاطا روزفلت (مطهوة مسبقاً) ... أكمل القراءة »

كيفية صنع سلطة جبن الفيتا!

المقادير:  10 حبة متوسطة طماطم (بندورة) 4 حبة متوسطة خيار 2 عود بصل أخضر 1/2 كوب زيتون أسود 1/2 كوب بقدونس مفروم 1/2 كوب نعناع أخضر مفروم 1 كوب جبن فيتا مفتت 1/4 كوب زعتر أخضر مجفف 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود صلصة الجبن: 1/2 كوب جبن فيتا 2 ملعقة كبيرة خل 1/4 كوب زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة زعتر ... أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الموزاريلا الإيطالية

المكونات: – 2 طماطم . – جبن موزاريلا مقطعة الي شرائح . – ريحان طازج ومغسول . – 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون . – 2 ملعقة كبيرة خل تفاح أو عنب . – 1/4 زيتون أسود أو عادي . – 1/4 أوريغانو . – ملح . – فلفل . طريقة التحضير: – تقطع الطماطم إلى شرائح رقيقة. – تقطع ... أكمل القراءة »

تبولة الأفوكادو, السلطة الصديقة للقلب

المقادير: 2 حبة بندورة مقطعة قطع صغيرة 1 حبة أفوكادو مقطعة 1 حبة بصل مفرومة ناعم 100 غم بقدونس مفروم ناعم للصلصة: 3 ملاعق عصير ليمون 3 ملاعق زيت زيتون ملح حسب الرغبة طريقة التحضير: 1- نخلط مقادير الصلصة جيداً. 2- نضع البندورة والأفوكادو والبصل والبقدونس ونقلبهم. 3- تقدم مع الصلصة. وصحتين وعافية أكمل القراءة »